Gestion stress/insomnie/burn-out management

Dépression, anxiété… Déjà, dans l’Antiquité, Hippocrate décrivait ces troubles. Et l’on présume que les hommes préhistoriques en souffraient aussi. Ces maladies, qui revêtent différents visages, touchent tous les âges de la vie, de l’enfant à la personne âgée, et sont souvent associées à une certaine fragilité ou à une instabilité. Aujourd’hui, elles sont mieux détectées, mieux diagnostiquées et mieux soignées. Mais lorsqu’elles surviennent, elles bouleversent le quotidien du patient, aggravant l’isolement dont il souffre déjà souvent. En parler rapidement à un professionnel de santé est le premier pas vers la guérison, car plus on attend, plus le processus de rétablissement est long et difficile. Grâce à un bon diagnostic, suivi d’un traitement adapté, on peut s’en sortir.

L’accompagnement en naturopathie consistera principalement à restaurer le sommeil, soutenir les surrénales et le système nerveux. Un accompagnement en psychothérapie ou gestion émotionnelle est également le bienvenu.